Animé par Valentine Nogalo
Une pratique collective joyeuse et empouvoirante
atelier
Samedi 14 septembre à 11h
DURÉE > 2H
A PARTIR DE 13 ANS
ATELIER EN NON-MIXITÉ CHOISIE SANS HOMMES CIS
LES DÉBUTANT·E·S EN IMPRO SONT BIENVENU·E·S !
Valentine Nogalo propose un atelier pour oser en confiance et célébrer la force du collectif !
L'improvisation est partout dans notre vie. Apprendre à improviser, c’est faire de l’imprévu un allié, une opportunité de créer et de rebondir à tout instant. C’est développer sa capacité à s’adapter pour être plus serein·e dans son quotidien.
L’impro est une pratique idéale pour développer le lâcher-prise, la prise de risque et la confiance en soi. Elle permet de prendre conscience de ses ressources (la capacité à avoir de la répartie, poser ses limites, développer son imaginaire par exemple) et de les mettre au service du groupe. Elle développe l’intelligence collective et célèbre les forces de chacun·e. C’est aussi une pratique vectrice de beaucoup de joie. Tout cela en fait un outil au potentiel féministe et émancipateur exceptionnel.
Et si l'impro vous intimide, sachez que l'atelier se déroule dans la douceur, la bienveillance et le total respect des limites de chacun·e. On cultive la collaboration et non la compétition, l’horizontalité dans la transmission et votre consentement vous est demandé en tout temps.
Conseil : venir dans une tenue confortable.
© KÉVIN KERVAZO
LE MOT DU WETOO
"Pour s'émanciper collectivement en s’amusant "